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Erkenne dich selbst – Wie du mit den 4 inneren Dimensionen deine Zuckerfreiheit entfaltest

Erkenne dich selbst – Wie du mit den 4 inneren Dimensionen deine Zuckerfreiheit entfaltest

Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix. vor 1 Jahr
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"Erkenne dich selbst."- heisst es im Tempel von Delphi Inspiriert
vom Tempel von Delphi und den großen Denkern der Psychologie widmen
wir uns in dieser Folge der spannenden Frage: Wie beeinflusst deine
Persönlichkeit, ob und wie leicht du zuckerfrei leben kannst?
Welche angeborenen Eigenschaften bestimmen, wie du mit Versuchungen
umgehst, Entscheidungen triffst und neue Gewohnheiten entwickelst?

Du erfährst in dieser Folge:

 Wie Intro- und Extraversion deinen
Umgang mit zuckerfreien Routinen, sozialen Situationen und Stress
beeinflussen Ob du eher konkrete Regeln und kleine Schritte
brauchst oder große Visionen und langfristige Ziele, um zuckerfrei
zu bleiben Wie du beim Thema Zucker entscheidest – rational oder
gefühlsbetont Ob dir feste Pläne helfen oder du mehr Freiraum und
Flexibilität brauchst, um dranzubleiben Wir sprechen über die
Grundlagen der Typenlehre nach Carl Gustav Jung und das
MBTI-System, wie deine natürlichen Präferenzen deinen Weg zur
Zuckerfreiheit beeinflussen – und wie du dieses Wissen für dich
nutzen kannst.
 Du lernst, wie du deine Persönlichkeit besser
verstehst und deine Stärken gezielt einsetzt, um Versuchungen zu
widerstehen, Rückschläge gelassen zu meistern und deinen eigenen,
authentischen Weg in ein zuckerfreies Leben zu finden.
 Indem du
diese Prinzipien anwendest, kannst du deine Denkweise
transformieren, gesündere Gewohnheiten entwickeln und ein
erfüllteres, zuckerfreies Leben führen.
 Du erfährst, wie du die
Frage „Unterstützt dieser Gedanke meine Zuckerfreiheit?“ in deinen
Alltag integrierst und welche mentalen Techniken dir helfen, deine
Ziele zu erreichen.
 Deine Bewertungen und dein Feedback: Wenn dir
der Podcast gefällt, freue ich mich über deine 5-Sterne-Bewertung
und Rezension! Deine Unterstützung hilft mir, noch mehr Menschen zu
erreichen: 
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Deezer: https://www.deezer.com/de/show/3890507 Vernetze dich für
mehr Inspiration: Instagram:
https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ TikTok:
https://www.tiktok.com/@leandrafili Pinterest:
https://www.pinterest.de/leandrafili/ Zuckerfreie Süßigkeiten, wie
der zuckerfreie Nusszopf, zuckerfreies Mars, Snickers und
zuckerfreie Raffaellos findest du bei YouTube:
https://www.youtube.com/@leandra.fili Mehr über das Thema
Zuckerfrei sowie meine Arbeit als Schauspielerin, Moderatorin und
Sprecherin findest du hier:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/ Denn Zuckerfrei
beginnt im Kopf. Deine Lea

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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