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  4. Kleine Yoga-Pause für zwischendurch | Yoga Challenge Tag 3
Regeneriere dich und lade neue Energie ein – wann und wo immer du
möchtest. Für diese Sequenz brauchst du weder eine Yogamatte noch
spezielle Kleidung. Ob im Büro, im Park oder gemütlich im
Wohnzimmer – nach dieser Yoga-Einheit wirst du dein Umfeld mit
deinem Strahlen und deiner inneren Ruhe überraschen. Genieße
einen entspannten Nacken und spüre, wie deine Konzentration
wächst.

Das Video Yoga dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube
Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:

https://www.youtube.com/watch?v=jejtrmQ662s

Schaue auf unserer Webseite vorbei:

www.yoga-vidya.de

Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga
Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de

Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen
möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung
bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite
www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.

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„Kleine Yoga-Pause für zwischendurch | Yoga Challenge Tag 3“

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