#517 Wirkt Apfelessig beim Abnehmen? (Das sagen Studien wirklich!)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 


Heute erfährst du alles zum Thema „Wirkt Apfelessig beim
Abnehmen? (Das sagen Studien wirklich!)“. In dieser
Folge spricht Florence über Apfelessig und seine angeblichen
Vorteile bei der Gewichtsabnahme. Sie geht der Frage nach, ob
Apfelessig wirklich beim Fettabbau helfen kann und untersucht
seine Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und die
Insulinempfindlichkeit. Florence erörtert verschiedene Studien,
die zeigen, dass Apfelessig zwar den Blutzuckerspiegel
stabilisieren und die Fettverbrennung unterstützen kann, aber
kein Wundermittel zum Abnehmen ist. Sie erklärt, wie Apfelessig
in Maßen eine positive Wirkung haben kann, weist aber auch auf
mögliche Risiken hin.


 





Ganz viel Spaß beim Zuhören!





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