#31 Saftkuren & Entschlacken – bringen sie wirklich etwas?

Saftkur, Detox, Entschlackung – klingt nach einem frischen
Neustart, oder? 
Doch was steckt wirklich dahinter? 

In dieser Folge nehme ich die beliebtesten „Reinigungs“-Kuren
unter die Lupe: Können sie den Körper entgiften? Helfen sie beim
Abnehmen? Oder sind sie nur ein teurer Marketing-Trick? Ich
erkläre, warum dein Körper viel besser darin ist, sich selbst zu
reinigen, als du denkst – und was du stattdessen tun kannst, um
dich langfristig gesund und wohlzufühlen. 

Viel Spaß :)