#31 Saftkuren & Entschlacken – bringen sie wirklich etwas?

vor 1 Jahr

Warum dein Körper keine Detox-Kur braucht und was wirklich langfristig hilft.

32 Minuten

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Beschreibung

vor 1 Jahr

Saftkur, Detox, Entschlackung – klingt nach einem frischen
Neustart, oder?
Doch was steckt wirklich dahinter?

In dieser Folge nehme ich die beliebtesten „Reinigungs“-Kuren
unter die Lupe: Können sie den Körper entgiften? Helfen sie beim
Abnehmen? Oder sind sie nur ein teurer Marketing-Trick? Ich
erkläre, warum dein Körper viel besser darin ist, sich selbst zu
reinigen, als du denkst – und was du stattdessen tun kannst, um
dich langfristig gesund und wohlzufühlen.

Viel Spaß :)