Sanftes Yoga mit Mondgruß | Yoga Challenge Tag 2

Diese sanfte Yoga-Sequenz hilft dir, deinen (Arbeits-)Tag
loszulassen und entspannt in den Abend überzugehen. Der Mondgruß
lässt besonders die Yin-Energie fließen, sodass du tiefer ins
Fühlen und in die Entspannung eintauchst. Perfekt für den Abend –
oder immer dann, wenn du einfach den Reset-Knopf drücken
möchtest.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://www.youtube.com/watch?v=R1prCuXbTzk


Schaue auf unserer Webseite vorbei:
www.yoga-vidya.de


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