Startseite
Podcasts
ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben Podcast
Wie du dich von deinen negativen Überzeugungen befreist – 4 einfache Schritte

Wie du dich von deinen negativen Überzeugungen befreist – 4 einfache Schritte

ziemlichglücklich - Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben vor 1 Jahr

0:00

16:04

Negative Gedanken, die dich immer wieder ausbremsen?

Viele unserer Probleme im Alltag – in unseren Beziehungen, im Job
oder mit uns selbst – hängen oft mit unseren tief verankerten,
negativen Überzeugungen zusammen. „Ich bin einfach nicht gut
genug“, „Ich schaff das eh nicht“, „Die anderen sind immer gegen
mich“ – sie alle wirken im Hintergrund und beeinflussen, wie wir
uns fühlen, entscheiden und handeln. Und deshalb teilen wir mit
dir in dieser Folge 4 Schritte, um diesen negativen
Glaubenssätzen auf die Schliche zu kommen und sie gemeinsam
endlich aufzulösen

Außerdem erfährst du, …

welche Überzeugungen dir gerade im Weg stehen,

wie sich dein Leben verändern wird, wenn wir diese
Überzeugungen verändern,

warum es nicht funktioniert, einfach das Gegenteil zu denken
und

wie du dein Gehirn überzeugen kannst, dich endlich positiv zu
unterstützen.

Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!

Welche Überzeugungen willst du unbedingt auflösen und welche hast
du vielleicht auch schon erfolgreich aufgelöst?

Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer
⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei.

Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es
eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️

So schön, dass du hier bist

Deine Sarah & Tamara

00:00 Intro

02:09 Schritt 1 – Wie du deine negativen Überzeugungen erkennst

04:53 Schritt 2 – Wer wärst du ohne diese Überzeugungen?

07:05 Schritt 3 – Wie neue, positive und wahre Überzeugungen
findest

09:44 Schritt 4 – Wie du diese neue Überzeugung auch tatsächlich
glauben kannst

13:34 Zusammenfassung

14:36 Outro