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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wir schauen uns in der Folge 3 Gründe für.
eine Laufpause an: wenn das Leben verrückt gespielt hat, wenn du
krank warst und wenn du nach einer Verletzung wieder starten
willst (hier empfehle ich dir auch Folge #2 nochmal anzuhören!)
Du bekommst ein paar Grundregeln an die Hand, die du beim
Wiedereinstieg ins Laufen beachten solltest, damit dir der
Neustart dann auch gelingt!
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