Frauengesundheit und Community - Entwicklung in 10 Jahren BASEFIVE (#102)

vor 1 Jahr

Tami und Phil sprechen über Schlaf, Energie, Frauengesundheit und wie sich BASEFIVE und die Community in den letzten 10 Jahren entwickelt haben.

44 Minuten

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Podcast

Podcaster

Basefive on air

BUILD YOUR BASE

Freizeit , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Folge von BASEFIVE on Air starten Phil und Tami ihre neue
Serie rund um das Thema Frauengesundheit. Sie sprechen offen über
persönliche Routinen, Herausforderungen beim Einschlafen und was
sich in 10 Jahren BASEFIVE im Bereich Gesundheit und Community
verändert hat. Es geht um Zyklus, Beckenboden, Rückbildung,
Bewegung in der Schwangerschaft – aber auch um den neuen BASEFIVE
Women's Run, der als neue Plattform für Austausch und Bewegung
dienen soll. Ein ehrlicher, nahbarer und inspirierender Einstieg in
eine neue Themenwelt!