Startseite
Podcasts
Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg Podcast
Abschalten leicht gemacht: 5 Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

Abschalten leicht gemacht: 5 Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg vor 1 Jahr

0:00

28:05

In dieser Folge erfährst du, wie du besser abschalten und zur
Ruhe kommen kannst, um mehr Gelassenheit in deinem Alltag zu
erleben. Ich teile mit dir wertvolle Tipps und Techniken, um das
Gedankenkarussell zu verlangsamen und aus dem Kopfkino
auszusteigen. Du lernst, wie du mit Überforderung umgehst,
geduldig übst und Druck abbaust, um in stressigen Situationen
gelassen zu bleiben. Außerdem zeige ich dir, wie du durch
Dankbarkeit und den Wechsel vom Bewerten zum Beobachten mehr
innere Ruhe findest.

Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an:
https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

_________________________________________

Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20
33 96 33 anrufen.