podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix. Podcast
  4. Klüger essen- Interview mit Dr. Yael Adler über Gesundheit und Wohlbefinden
„Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.“ –
Hippokrates In dieser Episode spreche ich mit Dr. med. Yael Adler,
Dermatologin, Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin, über den
bewussten Umgang mit Zucker und die Bedeutung einer gesunden
Ernährung. Dr. Adler teilt ihr fundiertes Wissen und gibt
praktische Tipps, wie wir durch eine ausgewogene Ernährung und
achtsames Essen nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser
Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. In dieser Folge erfährst
du: Warum Zucker eine so große Rolle in unserer Ernährung spielt
und wie du ihn reduzieren kannst Wie intuitive Ernährung dir hilft,
wieder auf deinen Körper zu hören Welche kleinen Schritte zu einem
gesünderen Lebensstil führen können Praktische Tools, um
langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren Dr. Adler gibt
Einblicke in ihre Erfahrungen und zeigt, wie wir durch einen
bewussten Umgang mit Lebensmitteln nicht nur unsere Gesundheit,
sondern auch unser Leben positiv verändern können. Mehr über Dr.
Yael Adler: Instagram: https://www.instagram.com/docyaeladler/
Website: https://www.dradler-berlin.de Buch „Genial ernährt!“:
https://www.sachbuch-couch.de/titel/genial-ernaehrt-klueger-essen-entspannter-geniessen-besser-leben/
Mehr über das Thema Zuckerfrei sowie meine Arbeit als
Schauspielerin, Moderatorin und Sprecherin findest du hier:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/ Deine
Bewertungen und dein Feedback: Wenn dir der Podcast gefällt, freue
ich mich über deine 5-Sterne-Bewertung und Rezension! Deine
Unterstützung hilft mir, noch mehr Menschen zu erreichen:
Podcast-Plattformen zum Bewerten: Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287
Spotify: https://open.spotify.com/show/2U1AcXYV0TfkxTPBqQSJU2
Deezer: https://www.deezer.com/de/show/3890507 Vernetze dich für
mehr Inspiration: Instagram:
https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf/ TikTok:
https://www.tiktok.com/@leandrafili Pinterest:
https://www.pinterest.de/leandrafili/ YouTube:
https://www.youtube.com/@leandra.fili Denn Zuckerfrei beginnt im
Kopf. Deine Lea

Weitere Episoden

Zucker und Stress – Interview mit Jacob Drachenberg

Zucker und Stress – Interview mit Jacob Drachenberg

1 Stunde 15 Minuten
vor 2 Tagen
Die 7 hermetischen Gesetze einfach erklärt – und was sie mit deiner Zuckerfreiheit zu tun haben Untertitel:

Die 7 hermetischen Gesetze einfach erklärt – und was sie mit deiner Zuckerfreiheit zu tun haben Untertitel:

24 Minuten
vor 1 Woche
Datteln, Honig und Yaconsirup – natürliche Alternativen zu Industriezucker? Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 2)

Datteln, Honig und Yaconsirup – natürliche Alternativen zu Industriezucker? Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 2)

50 Minuten
vor 2 Wochen
Was Zucker mit unserem inneren Gleichgewicht macht – Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 1)

Was Zucker mit unserem inneren Gleichgewicht macht – Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 1)

31 Minuten
vor 3 Wochen
Brauchen wir Willenskraft, um zuckerfrei zu werden? – Interview mit Prof. Dr. Volker Busch

Brauchen wir Willenskraft, um zuckerfrei zu werden? – Interview mit Prof. Dr. Volker Busch

46 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Klüger essen- Interview mit Dr. Yael Adler über Gesundheit und Wohlbefinden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz