So heilst du die Beziehung zu deinem Körper

Was siehst du, wenn du in den Spiegel schaust?


Deine strahlenden Augen und deine tolle Figur? Oder doch eher die
Dellen, Falten und Dehnungsstreifen? Je nach Studie sind zwischen
50-80% der Frauen mit ihrem Körper unzufrieden. Aber was macht
diese Unzufriedenheit mit uns und was können wir aktiv tun, damit
unsere Beziehung zu unserem Körper wieder positiver und
liebevoller wird? Genau dazu wirst du in dieser Folge eine ganze
Menge hören. Mit dem Ziel, dass es dir mit deinem Körper wieder
so viel besser geht. Du nicht mehr das Bedürfnis hast, dich zu
verstecken. Sondern deinen Körper bedingungslos lieben kannst





Außerdem erfährst du, …


was dir dein Körper mit „störenden“ Eigenschaften sagen möchte,


warum dich viele deiner Körper-Wünsche überhaupt nicht an dein
Ziel bringen,


wie du tatsächlich wieder glücklich mit dir selbst wirst und


wie du Kritik anderer über deinen Körper positiv umgehen
kannst.





Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!


Welche positiven und negativen Erfahrungen hast du mit deinem
Körper gemacht? Wie geht es dir mit deinem Körper?


Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer
⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei.





Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es
eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine
Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten
Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️


So schön, dass du hier bist


Deine Sarah & Tamara





00:00 Intro


02:53 Warum deine Beziehung zu deinem Körper wie eine
Partnerschaft funktioniert


06:16 Was du tun kannst, wenn dich etwas (eigentlich)
Veränderbares an deinem Körper stört


11:45 Was du tun kannst, wenn dich etwas Unveränderbares an
deinem Körper stört


18:11 Der wahre Grund, warum andere deinen Körper kritisieren
(nein, nicht Eifersucht)


23:47 Outro