Startseite
Podcasts
Gutes Bauchgefühl und Kackthemen Podcast
#10 Pilzparty im Darm

#10 Pilzparty im Darm

Gutes Bauchgefühl und Kackthemen vor 1 Jahr

ein Quickcast über Bauchgeschichten

0:00

15:52

Podcast

Gutes Bauchgefühl und Kackthemen

27 Episoden

Von Bauchgefühl zu Klartext: Wissen, das du verdauen kannst.

Wissenschaft Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Pilze im Darm – klingt erstmal eklig oder? Dabei sind sie ganz
normale Mitbewohner deines Körpers. Doch wenn sie Überhand
nehmen, kann’s unangenehm werden: Blähbauch, Heißhunger,
Gewichtszunahme – und sogar Stoffwechselstörungen! Besonders ein
Kandidat ist bekannt dafür, sich gern mal breit zu machen:
Candida albicans.

Danke an Alida Kurras für die Offenheit.

In dieser Folge erfährst du, wie Pilze im Darm unser Wohlbefinden
beeinflussen und was du tun kannst, wenn sie Party machen, ohne
dich zu fragen. Ich teile spannende Erkenntnisse aus der
Darmdiagnostik, persönliche Erfahrungen und die besten Hacks, um
deine Darmflora ins Gleichgewicht zu bringen.

Hör rein und finde heraus, wie du ungebetene Gäste in den Griff
bekommst – dein Bauch wird es dir danken!

___

MEHR VON MIR:

Webseite: https://birgitbehnke.de/

Instagram: https://www.instagram.com/bb.darmgesundheit/
(@bb.darmgesundheit)

Klugschisse to Go: https://birgitbehnke.de/#klugschiss

___

QUELLEN:

Noverr, M. C., & Huffnagle, G. B. (2016). Probiotics and
Candida: The effects of Lactobacillus on Candida albicans.
Journal of Applied Microbiology, 121(6), 1381–1391.

Kauffman, C. A. (2002). Management of candidiasis. Clinical
Infectious Diseases, 34(4), 1226–1234.

Mirzaei, H., et al. (2007). Antifungal activity of coconut oil on
Candida albicans. Microbiological Research, 162(3), 252–257.

Hammer, K. A., et al. (2006). Antifungal activity of the
essential oil of Melaleuca alternifolia (tea tree oil). Clinical
Microbiology and Infection, 12(7), 700–705.

Skrzypczak, M., et al. (2015). The role of diet in the prevention
and treatment of Candida overgrowth. Journal of Clinical
Gastroenterology, 49(3), 188–191.

Rolfe, R. D. (2000). The role of probiotic cultures in the
control of intestinal health. Journal of Clinical
Gastroenterology, 30(2), 104-107.