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MARATHON PODCAST Podcast
Der Mann mit dem Hammer – was wirklich hinter dem Mythos steckt

Der Mann mit dem Hammer – was wirklich hinter dem Mythos steckt

MARATHON PODCAST vor 1 Jahr

Folge 89: Kennst du ihn auch? Den Moment, in dem plötzlich nichts mehr geht?

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Podcast

MARATHON PODCAST

161 Episoden

Expertenwissen zu Joggen, Laufen, Halbmarathon und Marathon

Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Folge 89: Kennst du ihn auch? Den Moment, in dem plötzlich
nichts mehr geht?

Du kennst ihn vielleicht schon – oder hast Angst, ihm zu
begegnen: Der Mann mit dem Hammer.

In dieser Folge nimmt dich der über 200-fache Marathonläufer
Andreas Butz mit auf eine emotionale Marathonreise. Du erlebst,
wie es sich anfühlt, wenn Kilometer 30 zur Wand wird – körperlich
wie mental.

Worüber Andreas nach diesem Erlebnis spricht: 

Was bei diesem Einbruch – dem Mann mit dem Hammer – im
Körper passiert 

Welche Phasen typisch sind – vom euphorischen Start bis
zur letzten Kraftreserve 

Was du tun kannst, wenn’s dich erwischt 

Und wie du den Mann mit dem Hammer in Zukunft
vermeidest

Diese Folge ist für alle, die laufen – oder laufen
wollen. Informativ, unterhaltsam und vollgepackt mit Tipps aus
über 200 Marathons.

Unbedingt reinhören und in der Running Community weiterempfehlen!

Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM
LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele
Vorteile bringt. Join us.

IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN

Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren

Seminare: Laufseminare und Marathonseminare

Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken

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LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS

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Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com

Foto im Podcast Cover mit Unterstützung von Steve Buissinne von
Pixabay