Der Mann mit dem Hammer – was wirklich hinter dem Mythos steckt

Folge 89: Kennst du ihn auch? Den Moment, in dem plötzlich
nichts mehr geht?

Du kennst ihn vielleicht schon – oder hast Angst, ihm zu
begegnen:
Der Mann mit dem Hammer.


In dieser Folge nimmt dich der über 200-fache Marathonläufer
Andreas Butz mit auf eine emotionale Marathonreise. Du erlebst,
wie es sich anfühlt, wenn Kilometer 30 zur Wand wird – körperlich
wie mental.


Worüber Andreas nach diesem Erlebnis spricht:



Was bei diesem Einbruch – dem Mann mit dem Hammer – im
Körper passiert



Welche Phasen typisch sind – vom euphorischen Start bis
zur letzten Kraftreserve



Was du tun kannst, wenn’s dich erwischt



Und wie du den Mann mit dem Hammer in Zukunft
vermeidest


Diese Folge ist für alle, die laufen – oder laufen
wollen.
Informativ, unterhaltsam und vollgepackt mit Tipps aus
über 200 Marathons.


Unbedingt reinhören und in der Running Community weiterempfehlen!


Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM
LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele
Vorteile bringt. Join us.


IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN




Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren


Seminare: Laufseminare und Marathonseminare


Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken


Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote


LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS


Andreas Butz auf Instagram


Andreas auf Facebook


Andreas bei Strava


Andreas bei LinkedIn


Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com




Foto im Podcast Cover mit Unterstützung von Steve Buissinne von
Pixabay