podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Fiddi & Food - intuitives Essen, ohne Bullshit Podcast
  4. #30 Wie Komplimente unser Selbstbewusstsein zerstören.
 Komplimente sollen uns eigentlich guttun – doch oft richten
sie mehr Schaden an, als wir denken. Ein Lob wie „Hast du
abgenommen?“ klingt harmlos, kann aber einen gefährlichen Druck
aufbauen: Plötzlich fühlt sich Gewicht wie eine Leistung an,
Zunehmen wird peinlich, und der Teufelskreis aus Diäten,
Selbstzweifeln und Essanfällen beginnt. In dieser Folge spreche
ich darüber, warum Komplimente unser Selbstbewusstsein zerstören
können, wie sie uns unbewusst in Diätmentalität und Angst vor
Gewichtszunahme treiben – und vor allem, wie wir einander auf
eine Weise bestärken können, die wirklich guttut. Denn
Wertschätzung sollte nicht von der Zahl auf der Waage abhängen.
 

Weitere Episoden

#37 Warum die Diät deinen Urlaub versaut

#37 Warum die Diät deinen Urlaub versaut

30 Minuten
vor 5 Monaten
#36 für wen willst du dünn sein?

#36 für wen willst du dünn sein?

17 Minuten
vor 7 Monaten
#35 Intuitiv essen mit Familie oder Partner

#35 Intuitiv essen mit Familie oder Partner

28 Minuten
vor 7 Monaten
#34 Ich fühl mich so dick - was jetzt?

#34 Ich fühl mich so dick - was jetzt?

30 Minuten
vor 8 Monaten
#33 Wohlfühlen ohne Wohlfühlgewicht

#33 Wohlfühlen ohne Wohlfühlgewicht

38 Minuten
vor 9 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#30 Wie Komplimente unser Selbstbewusstsein zerstören.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Me
MelliMarried

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz