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Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg Podcast
Gelassenheit lernen: Wie du stressige Situationen meisterst

Gelassenheit lernen: Wie du stressige Situationen meisterst

Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg vor 1 Jahr

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10:27

In dieser Folge erfährst du, wie du den Stress in unerwarteten
Situationen bewältigst und gelassener auf Herausforderungen
reagierst. Anhand eines interessanten Gesprächs mit einem
Taxifahrer zeige ich dir, wie wichtig es ist, offen zu
kommunizieren und eigene Ängste zu hinterfragen. Du lernst, wie
du durch gezielte Fragen und einfache Atemübungen die Kontrolle
über stressige Momente zurückgewinnst. Entdecke, wie du durch das
Hinterfragen deiner Gedanken und das Abgleichen von Fantasie und
Realität mehr Ruhe in deinen Alltag bringst.

Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an:
https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

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Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20
33 96 33 anrufen.