Kraut-Quickie: Superfood vom Waldrand – alles über Bärlauch

Bärlauch ist nicht nur eines der ersten Wildkräuter im Frühling,
sondern auch ein wahres Superfood! Er steckt voller wertvoller
Inhaltsstoffe, stärkt das Immunsystem und bringt frische Würze in
die Küche. In dieser Folge erfährst du, warum Bärlauch weit mehr
als nur eine aromatische Knoblauch-Alternative ist. Ich teile mit
dir spannende wissenschaftliche Erkenntnisse, die seine Heilkraft
belegen, und gebe dir wertvolle Tipps zum Sammeln. Außerdem
erzählen Mo und ich, wie wir Bärlauch in der Küche und für unsere
Gesundheit nutzen – von leckerem Pesto bis hin zu heilsamen
Anwendungen für den Körper. Das erwartet dich in der Podcast-Folge:
Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über Bärlauch und seine
Heilkraft Tipps zum sicheren Sammeln und Erkennen der Pflanze
Köstliche Rezeptideen und kreative Verwendungsmöglichkeiten Unsere
liebsten Anwendungen für die Hausapotheke ️ Newsletter Anmeldung
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schon bald landen auch bei die Wildkräuter von der Wiese auf deinen
Teller. https://lunaherbs.de/freebie-wildkraeuter-sammelkarten/ Der
Podcast als Buch Jetzt bestellen: “Krautstrauß. Dein buntes
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Begegnungen” Sicher dir dein Exemplar unter:
https://lunaherbs.de/buch-krautstrauss/ Infos zum Podcast "Kraut im
Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame
und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und
Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes
Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende
Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste. Du erfährst, wie
du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag
integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher
anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für
noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite
https://lunaherbs.de