Episode 11: Selbstverletzung Teil 2 - Der Weg hinaus

In dieser besonderen Folge sprechen wir mit Viktoria über ihren Weg
aus der Selbstverletzung. Sie öffnet noch einmal die Tür zu dieser
schwierigen Zeit und blickt zurück – auf die Herausforderungen, die
sie gemeistert hat, aber auch auf die Erkenntnisse, die ihr
geholfen haben, sich davon zu lösen. Wir sprechen über die ersten
Schritte zur Heilung, die Unterstützung, die sie auf ihrem Weg
erhalten hat, und darüber, was ihr wirklich geholfen hat, eine
gesunde Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Diese Folge soll Mut
machen und zeigen: Es gibt einen Weg hinaus. Veränderung ist
möglich. Falls du oder jemand in deinem Umfeld betroffen ist, denk
daran: Du bist nicht allein. Triggerwarnung: In dieser Episode geht
es um Selbstverletzung. Falls dich dieses Thema belastet, höre die
Folge bitte nur, wenn du dich dazu bereit fühlst. Deine mentale
Gesundheit steht an erster Stelle. Ganz egal, womit ihr grade zu
kämpfen habt, denkt immer daran … Alles wird gut! Eure Lara &
eure Viktoria