Episode 14: Bis hierhin und nicht weiter! - Grenzen setzen (Teil 1)

Grenzen zu setzen kann extrem schwer sein - vor allem nach einem
Leben als People Pleaser. In dieser Folge sprechen Lara und
Viktoria darüber, wie man Grenzen setzen kann, wo Grenzen besonders
wichtig und auch schwierig sind und wie sie bisher in ihrem Leben
Grenzen gesetzt … oder eben nicht gesetzt haben. Wir berichten von
unseren eigenen Erfahrungen und Höhen und Tiefen in Freundschaften
und in der Familie - eben dort, wo es besonders weh tun kann. Und
wir machen euch Mut, selbst Grenzen zu anderen Menschen zu setzen.
Denn ihr seid wertvoll, ihr verdient Respekt und ihr verdient es,
Grenzen zu eurem eigenen Wohl zu setzen! Unerwarteterweise ist das
zu einem Mehrteiler geworden und in diesem ersten Teil sprechen wir
über das Grenzen setzen in Beziehungen. Im 2. Teil sprechen wir
dann darüber, wie ihr für euch selbst Grenzen setzen könnt. Ganz
egal, womit ihr grade zu kämpfen habt, denkt immer daran … Alles
wird gut! Eure Lara & eure Viktoria