Tanz mit mir! Eine Verkörperungsübung zum Thema Weiblichkeit!

vor 1 Jahr

Passend zur letzten Folge, dem Interview mit Stella Sieger über das Thema Verkörperung der eigenen Weiblichkeit, gibt es heute dazu eine Übung zum integrieren in den Alltag!

6 Minuten

5.14 MB

Podcast

Podcaster

Bewegung aufs Ohr

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Folge teile ich eine Übung, die dir helfen kann, deine
Weiblichkeit zu Verkörpern. Es geht um Tanzen, denn Tanzen bringt
deinen Körper in Schwung, deine Kraft ins Becken und tut einfach
gut. Wir verbinden in dieser Übung das Tanzen mit Schütteln, um
angestaute Energien wieder loszuwerden! Somit fühlst du dich
präsenter, freier und weiblicher!