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  3. einfach. besser. essen. Podcast
  4. Sind wir alle vergiftet? Worauf es bei “Detox” wirklich ankommt.
Der Frühling ist da – und mit ihm die alljährliche Detox-Welle.
Doch braucht unser Körper wirklich eine spezielle Reinigungskur,
oder macht er das ganz von selbst? Was bedeutet „Entgiften“
überhaupt? Auf welche Weise übernimmt unser Körper diese Aufgabe?
Und welche Ernährung unterstützt ihn optimal? Erfahre, warum
Saftkuren nicht die beste Lösung sind, wie dein Körper Schadstoffe
los wird und was wirklich hinter dem Begriff „Schlacken“ steckt.

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„Sind wir alle vergiftet? Worauf es bei “Detox” wirklich ankommt.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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