#509 Wechseljahre & Fasten: 90% machen diese FEHLER!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 


Heute erfährst du alles zum Thema „Wechseljahre &
Fasten: 90% machen diese FEHLER!“. In dieser Folge
spricht Florence über das Thema Fasten in den Wechseljahren und
warum es ein unglaublich starkes Tool sein kann – sofern man es
richtig macht. Sie erklärt, welche Fastenmethoden besonders
effektiv sind, wie sie helfen können, Hitzewallungen,
Schlafstörungen und hartnäckige Fettpolster zu reduzieren, und
welche häufigen Fehler du vermeiden solltest.





Ganz viel Spaß beim Zuhören!





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