#108 LEISTUNGSDRUCK - Vergleichen, Produktivität und Selbstwert - meine 6 Tipps für mehr Leichtigkeit

Hallo ihr lieben Menschleins,


schön, dass ihr da seid und hierher gefunden habt. Ob hier im
Podcast, oder auf meinem YouTube Kanal, auf dem die Folge auch
als Video existiert.


In dieser Folge geht es zentral um das Thema Produktität und
warum wir unsere Identität darum wickeln. Die Funktion und der
Gewinn davon sagt unfassbar viel darüber aus, was dahinter
stecken könnte. Dahingehend berichte ich von meiner
Selbstreflexion diesbezüglich und führe darauf basierend 6 Tipps
aus, welche euch hoffentlich auch in eurem Prozess der Reflexion
und Weiterentwicklung helfen können.


Über eine Rezension zum Podcast würde ich mich wahnsinnig freuen
und falls ihr Anmerkungen oder Fragen zum Thema habt, dann
schreibt diese gerne unter das Video zur Folge auf meinem YouTube
Kanal. 


Dann können wir gerne auf weitere Punkte eingehen, denn auch ich
lerne weiterhin dazu und finde in der Erkundung meiner Psyche
immer wieder weitere wichtige Punkte, welche ihr mir spiegelt und
mir dadurch genausp helft, diese zu erkennen.


Deshalb vielen lieben Dank, dass ihr da seid und wie schön, dass
wir uns auch gegenseitig unterstützen können, selbst, wenn das
über Online-Plattformen geschieht.


Das hier darf und soll ein absopluter Safe Space für uns alle
sein und es berührt mich jedes Mal so sehr, wenn ihr mir
mitteilt, dass ihr das auch so empfindet, dass euch das hilft und
ihr euch nicht so alleine mit euren Struggles fühlt.


Alles, alles Liebe bis zum nächsten Mal,


we got this,


Isa


TW: In diesem Podcast geht es um Essstörungen, Depressionen,
Angststörungen und weitere Themen aus dem Bereich Mental Health.
Wenn ihr euch damit nicht wohlfühlt, dann schaut oder hört die
Folgen lieber wann anders an und passt bitte gut auf euch auf.


Disclaimer:


Ich bin weder eine ausgebildete Psychotherapeutin, Psychologin,
noch Ärztin. Dementsprechend erzähle ich nur von meinen eigenen
Erfahrungen und lege meine Recherchen dar. Zudem empfehle ich
euch generell, euch die professionelle Unterstützung zu suchen,
die ihr braucht. Diese kann kein Podcast und kein Social Media
Kanal ersetzen.


You deserve the help you need.


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