podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. LaeufersLieblingsPodcast Podcast
  4. # 5 - Q&A: Überlastungen, WarmUp, Sehnenpflege + "Körperpflege"
In dieser Folge beantworte ich ein paar eurer Fragen, zum
Beispiel, ob manche Menschen einfach nicht zum Laufen gemacht
sind oder auch was man machen muss um auch ü30 noch fluffig und
beweglich zu bleiben.

Thematisch quasi einmal durch den ganzen Gemüsegarten und du
kannst dir im Idealfall ein paar Anstupser für deinen Lauf-,
Lebens- und Trainingsalltag mitnehmen!

Weitere Episoden

#26 - Bau dir deinen Krafttrainingsplan in 5 Schritten!

#26 - Bau dir deinen Krafttrainingsplan in 5 Schritten!

40 Minuten
vor 5 Tagen
#25 - 3 Dinge, die du aufhören darfst

#25 - 3 Dinge, die du aufhören darfst

24 Minuten
vor 3 Monaten
#24 - DARUM scheitert deine Reha!

#24 - DARUM scheitert deine Reha!

26 Minuten
vor 7 Monaten
#23 - Obacht bei Gesundheitsinfos aus dem Internet!

#23 - Obacht bei Gesundheitsinfos aus dem Internet!

21 Minuten
vor 7 Monaten
#22 - 10 Dinge, die du 2026 nicht mehr machst

#22 - 10 Dinge, die du 2026 nicht mehr machst

15 Minuten
vor 8 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„# 5 - Q&A: Überlastungen, WarmUp, Sehnenpflege + "Körperpflege"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz