Wie du Stress als wertvolles Geschenk erkennst und nutzt!

In dieser Folge erfährst du, wie du aus wiederkehrenden
Stresssituationen im Beruf und im Privatleben lernen kannst, um
gelassener und erfolgreicher zu reagieren. Ich zeige dir, wie du
erkennst, dass Stressgefühle als Geschenk betrachtet werden
können, um deine Reaktionen bewusst zu trainieren. Mit einfachen
Fragen am Ende des Tages reflektierst du deine Herausforderungen
und entwickelst einen Plan, um zukünftige Situationen
geschmeidiger zu bewältigen. Entdecke, wie du durch das Erkennen
deiner Stressmuster deine Gelassenheit steigerst und dein Leben
positiv veränderst.


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