Mehr Wasser trinken = mehr kcal verbrennen

In dieser Episode von Fit Happens sprechen wir über
Wasser. Welche Funktionen im Körper übernimmt das Wasser in
unserem Körper? Was passiert wenn man zu wenig trinkt und gibt es
eine maximale Menge die man auf einmal aufnehmen kann? Verbrennt
der Wasserkonsum mehr Kcal und was hat es für einen Zusammenhang
mit dem Übergewicht?


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Verbrennt Wasser trinken mehr Kcal?:


https://medizin-aspekte.de/nuetzliches_wasser_8035-3362/


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(00:00) Intro


(01:52) Warum ist Wasser essenziell?


(06:20) Mehr Fett abnehmen mit mehr Wasser trinken?


(13:55) Tipps und Tricks wie man mehr trinken kann


(17:28) Was hat das Essverhalten mit dem Wasserkonsum zu tun?


(21:25) Bezug zu Wasser entsteht bereits in der Kindheit


(26:40) Zusammenfassung


(29:16) Outro


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https://www.youtube.com/watch?v=1PyL-3JMyrg