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Gutes Bauchgefühl und Kackthemen Podcast
#06 Das Mikrofurzphänomen

#06 Das Mikrofurzphänomen

Gutes Bauchgefühl und Kackthemen vor 1 Jahr

ein Quickcast über Bauchgeschichten

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Podcast

Gutes Bauchgefühl und Kackthemen

27 Episoden

Von Bauchgefühl zu Klartext: Wissen, das du verdauen kannst.

Wissenschaft Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Kennst du das? Du isst etwas, das du eigentlich immer gut
vertragen hast – und plötzlich spielt deine Verdauung verrückt.
Blähungen, Bauchschmerzen, Müdigkeit. Aber ist das wirklich eine
Unverträglichkeit? In dieser Folge kläre ich auf, warum dein
Essen dich manchmal fies erwischt und was wirklich
dahintersteckt.

Ich zeige dir, warum Unverträglichkeiten oft nicht das sind, was
sie scheinen, und welche Rolle Leber und Gallenblase dabei
spielen. Du erfährst, wie eine überlastete Verdauung Symptome
verursachen kann und warum eine gesunde Darmflora entscheidend
dafür ist, ob du Lebensmittel gut verträgst oder nicht.

Und falls du dich fragst, welche Unverträglichkeiten es gibt und
wie sie getestet werden können, habe ich dir eine kleine
Übersicht typischer Unverträglichkeiten und ihre Messmethoden
zusammengestellt:

Laktoseintoleranz: H2-Atemtest, Gentest, Laktosetoleranztest

Glutenunverträglichkeit (Zöliakie, Glutensensitivität):
Bluttest, Dünndarmbiopsie, Eliminationsdiät

Weizenunverträglichkeit: Bluttest, Pricktest, Ausschlussdiät

Sorbit-Unverträglichkeit: H2-Atemtest

Gallensäureverlustsyndrom (Bile Acid Malabsorption, BAM):
SeHCAT-Test, Gallensäuren im Stuhl messen

Falls du zu einer dieser Unverträglichkeiten noch mehr Details
brauchst, sag einfach Bescheid!

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QUELLE:
https://www.internisten-im-netz.de/aktuelle-meldungen/aktuell/ueber-das-zusammenspiel-von-leber-und-darm.html?utm_source=chatgpt.com

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MEHR VON MIR:

Webseite: https://birgitbehnke.de/

Instagram: https://www.instagram.com/bb.darmgesundheit/
(@bb.darmgesundheit)