#06 Das Mikrofurzphänomen

Kennst du das? Du isst etwas, das du eigentlich immer gut
vertragen hast – und plötzlich spielt deine Verdauung verrückt.
Blähungen, Bauchschmerzen, Müdigkeit. Aber ist das wirklich eine
Unverträglichkeit? In dieser Folge kläre ich auf, warum dein
Essen dich manchmal fies erwischt und was wirklich
dahintersteckt.


Ich zeige dir, warum Unverträglichkeiten oft nicht das sind, was
sie scheinen, und welche Rolle Leber und Gallenblase dabei
spielen. Du erfährst, wie eine überlastete Verdauung Symptome
verursachen kann und warum eine gesunde Darmflora entscheidend
dafür ist, ob du Lebensmittel gut verträgst oder nicht.


Und falls du dich fragst, welche Unverträglichkeiten es gibt und
wie sie getestet werden können, habe ich dir eine kleine
Übersicht typischer Unverträglichkeiten und ihre Messmethoden
zusammengestellt:




Laktoseintoleranz: H2-Atemtest, Gentest, Laktosetoleranztest




Glutenunverträglichkeit (Zöliakie, Glutensensitivität):
Bluttest, Dünndarmbiopsie, Eliminationsdiät




Weizenunverträglichkeit: Bluttest, Pricktest, Ausschlussdiät




Sorbit-Unverträglichkeit: H2-Atemtest




Gallensäureverlustsyndrom (Bile Acid Malabsorption, BAM):
SeHCAT-Test, Gallensäuren im Stuhl messen




Falls du zu einer dieser Unverträglichkeiten noch mehr Details
brauchst, sag einfach Bescheid!


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QUELLE:
https://www.internisten-im-netz.de/aktuelle-meldungen/aktuell/ueber-das-zusammenspiel-von-leber-und-darm.html?utm_source=chatgpt.com


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