Vom Gewürz in die Balance - Die Ideen hinter meinem Kochbuch

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen
meines Kochbuchs „Vom Gewürz in die Balance“. Ich erzähle dir,
warum ich es geschrieben habe, welche Ayurveda-Prinzipien mich
dabei geleitet haben und wie du es ganz einfach in deinen Alltag
integrieren kannst – egal, ob du Rheuma hast und Erfahrungen mit
Ayurveda oder nicht.





Was dich in dieser Folge erwartet:


Warum Ayurveda für mich so viel mehr als nur eine Ernährungsform
ist.


Wie das Buch entstanden ist – und warum es mir so wichtig war,
Ayurveda bei Rheuma alltagstauglich zu machen.


Wie meine Rezepte dich darin unterstützen wollen, dich wohler zu
fühlen.





Mein Ziel war es, ein Kochbuch zu schreiben, das einfach, lecker
und praxistauglich ist – ohne komplizierte Zutaten oder
stundenlange Zubereitung. Denn Ayurveda darf leicht verständlich
und umsetzbar sein und Freude machen!





Hier kannst du einen Blick in mein Kochbuch werfen und es
bestellen: BoD-Buchshop


Mehr über Ayurveda & Ernährung findest du auf meinem Blog.


Mehr zur ayurvedischen Behandlung von Rheuma findest du hier


Ayurvedische Medizin bei rheumatischen Erkrankungen





Kontakt:


kontakt(at)yvonneburkart.de


Impressum





Dieser Podcast wurde erstellt mit Spotify for Podcasters.


Bildnachweis: Canva Pro





Disclaimer


Diese Podcastfolge sowie der Podcast dienen der allgemeinen
Information und Inspiration. Sie ersetzen keine medizinische
Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen
Beschwerden solltest du dich an einen Arzt oder Therapeuten
wenden.