98 – Blutzuckerkontrolle – die Wissenschaft hinter dem Abnehm-Hype

Mit ein paar Zucker-Hacks verschwinden die Kilos
– ganz ohne Verzicht und Kalorienzählen! 


Immer mehr Stimmen behaupten, dass nicht die Kalorienbilanz der
Schlüssel zum Abnehmen ist, sondern die Kontrolle des
Blutzuckers. 


was steckt dahinter? Wie kann das funktionieren? was passiert in
unserem Körper?


Gibt es wissenschaftliche Belege für diesen Ansatz?


In dieser Folge tauchen wir tief ein: Wir hinterfragen
Versprechen, schauen uns die aktuelle Studienlage an und prüfen
mit gesundem Menschenverstand, ob dieser Ansatz wirklich Sinn
ergibt.


Wenn du es leid bist, gegen dich selbst zu kämpfen und endlich
erfolgreich abnehmen willst – ohne strikte Diätregeln und
Schuldgefühle – dann melde dich bei mir.


In meinem Coaching zeige ich dir, wie du
mit Selbstfürsorge, Balance und bewussten
Entscheidungen dein Wohlfühlgewicht erreichst und
dich endlich wohl in deinem Körper fühlst.


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(versprochen )