Ständig schlechte Laune? Das Geheimnis emotional souveräner Menschen!

Bist du emotional souverän?


Und was bedeutet das überhaupt? Sarah teilt mit dir in dieser
Folge ihren Weg zu emotionaler Souveränität – zu ihrem wahren
Glück im Leben: mit schlechter Laune so umzugehen, dass sie sich
gehört fühlt, aber eben nicht länger als nötig bleibt. Meistens
machen wir alle nämlich 4 ganz bestimmte Fehler, die uns viel zu
lange in negativen Emotionen festhalten und uns damit das Leben
so viel schwerer machen. Auf dass du in Zukunft so viel mehr
schöne & glückliche Gefühle fühlen kannst





Außerdem erfährst du, …


wie Sarah es schafft, ein wahrer Sonnenschein zu sein,


was deine negativen Emotionen dringend von dir brauchen,


welche 4 Lösungen dich nachhaltig aus schlechter Laune befreien
und


wie Selbstliebe deine negativen Gefühle viel leichter machen
kann.





Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge!


Wie hat dir die Folge gefallen? Welche Gedanken gehen dir jetzt
durch den Kopf? ️


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Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs, freitags und sonntags)
gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für
deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im
echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ️





So schön, dass du hier bist


Deine Sarah & Tamara





00:00 Intro


04:59 1. Fehler: „Ich sollte mich so nicht fühlen“


07:35 2. Fehler: „Hoffentlich geht das schnell wieder vorbei“


09:18 3. Fehler: „Ob mich wohl jemand hier rausholen kann?“


11:49 4. Fehler: Zuschauen, wie sich alles immer wiederholt


15:28 Outro