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  4. #107 ZUNEHMEN in der Recovery von einer Essstörung - how to deal with it
Schön, dass ihr da seid und mir zuhört, wenn ich versuche so
authentisch wie möglich von meinen Erfahrungen mit dem Zunehmen
in der Recovery von den Essstörungen Anorexie und Bulimie (oder
bulimische Anorexie?).

Dementsprechend hoffe ich, dass Euch die Schilderungen meiner
Denkweisen, Reflexionen und Erkenntnisse im Prozess der Heilung
auch in Eurem eigenen unterstützen kann und dass wir darüber
verbunden sind. Dadurch können wir uns gegenseitig Halt geben, da
wir einander verstehen und nachvollziehen können.

In der Folge erwähne ich am Ende, dass ich berufsbegleitend ein
paar Plätze für ein 1:1-Coaching anbieten kann, welches momentan
nur im Vergleich günstig ist und dies sein kann, da ich es, wie
gesagt, nur nebenberuflich machen werde.

Dementsprechend werfe ich das einfach mal in den Raum und falls
jemand daran Interesse hat, dann sind meine DMs für Euch immer
geöffnet und ihr könnt mir dort Eure Herzleins ausschütten.

Was die Community-Sache angeht: Ein noch preiswerteres
Online-Gruppen-Angebot, was für alle möglich sein soll, die das
brauchen und daran teilnehmen möchten, ist auch im
Entstehungsprozess. Dazu folgt demnächst mehr in meinen Stories.

Ansonsten alles Liebe bis zum nächsten Mal und ein herzliches
Namasté, passt gut auf Euch auf, ich versuch's auch,

Isa

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Essstörungsvorurteile, Bodypositivity, Bodyneutrality, NoFilter,
MentalHealthAwareness, BodyImageHealing, AnorexiaRecovery,
Essstörungskreislauf durchbrechen, Orthorexie erkennen,
Extremhunger, Extremer Hunger, Healing Hunger,
OrthorexiaAwareness, EatingDisorderRecovery, GymTok,
SocialMediaDetox, Körperpositivität, Körperrespekt,
Heilungsschritte, Heilungsprozess teilen, SelfAcceptanceJourney,
FoodFreedom, Angst und Essen, Fitnessroutinen hinterfragen,
Social-Media-Einfluss verstehen, AntiDietCulture, Fitspo-Kritik,
Social-Media-Konsum reflektieren, Ernährungszwang
überwinden,lbstakzeptanz lernen, EdRecovery, BodyAcceptance,
MentalHealthMeatters, DietCultureDropout, soziale Medien und
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Körperversöhnung, MindfulEating, RecoveryIsPossible, Essstörungen
und Kindheit, Essstörungen und Erwachsenwerden,
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Heilungsprozess, Nahrung als Heilung, Essensfreiheit,
Recovery-Erfahrungen, Körperakzeptanz, Food Freedom,
Emotionsregulation, Hunger verstehen, Heilungsschritte,
Essenszufriedenheit, Essgewohnheiten ändern,
Ernährungsumstellung, Körperpositivität, Zwang durchbrechen,
Heilung und Rückfälle, Selbstwahrnehmung, Essensangst,
Körperbild, Hunger und Appetit, Essenswahrnehmung, Verzicht und
Genuss, Trigger erkennen, Hungerbedürfnisse, Extremer Hunger
überwinden, Körperakzeptanz lernen, Diätmentalität loslassen,
Recovery-Community, Heilung bei Essstörungen, Food Focus
reduzieren, Nahrungsvielfalt, Essstörungskreislauf durchbrechen,
Essensvielfalt, achtsames Essen, Selbstwert stärken,
Körperversöhnung, Essdruck, Essensverbot abbauen,
Kalorienrestriktion, Kalorienkontrolle loslassen, Essensroutine,
Restriktionen abbauen, Recovery-Schritte, Selbstmitgefühl,
Gewicht, Kalorien, Trocken, Abnehmen, Wiegen, Essensplanung,
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verbessern, Intuitives Essen, Diätfrei leben, Essenslust spüren,
Gesundheit ohne Diät, Essstörungen verstehen, Heilung finden,
Unterstützung in Recovery, Essensängste loslassen,
Körperwahrnehmung, Selbstversöhnung, Ernährung und Emotionen,
Essensverhalten, Angst vor Zunahme, Wohlfühlgewicht,
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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