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Gesundheit beginnt bei dir - Der LittleFant Podcast für Kinderernährung Podcast
Nutzt du deine Vorbildfunktion? - Das lernt dein Kind unbewusst über Ernährung

Nutzt du deine Vorbildfunktion? - Das lernt dein Kind unbewusst über Ernährung

Gesundheit beginnt bei dir - Der LittleFant Podcast für Kinderernährung vor 1 Jahr

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34:57

Beim Thema Kinderernährung geht es nicht nur darum, was auf dem
Teller landet, sondern auch darum, wie Eltern mit gutem Beispiel
vorangehen. In dieser Folge geht es deshalb um deine
Vorbildfunktion beim Essen. Es geht darum, unbewusste Muster zu
erkennen, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und einfache Wege zu
finden, eine positive Esskultur in der Familie zu fördern.

Was du in dieser Episode erfährst:

Warum dein Kind mehr von deinem Verhalten als von deinen Worten
lernt

Wie du unbewusste Glaubenssätze und Muster rund ums Essen
aufdeckst

Praktische Tipps, um stressfreie und entspannte Essenssituationen
zu schaffen

Wie du Kindermarketing bewusst entgegenwirken kannst

Warum Perfektion nicht das Ziel ist, sondern die Achtsamkeit im
Alltag

Hör direkt rein und erfahre, was du über die Vorbildfunktion beim
Essen wissen solltest – für dich und dein Kind.

Kapitel:

07:19 Eigene Prägung beobachten

12:25 Eigene Muster erkennen

18:42 Essenssituation: Was bringst du selbst mit?

21:43 Vorbild sein trotz Zeitdruck

23:47 Wenn gesunde Ernährung nicht allen am Tisch wichtig ist

27:53 Vorbild sein trotz Kindermarketing

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Gesundheit beginnt bei dir,

Sophie & Clemens von LittleFant

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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen
findest du hier.