Wie du mit Humor stressige Situationen meisterst

In dieser Folge erfährst du, wie du mit der einfachen www-methode
deinen Ärger in den Griff bekommst und mehr Gelassenheit in dein
Leben integrierst. Ich zeige dir drei Schritte, die dir helfen,
in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Der
erste Schritt ist das Warten, um impulsive Reaktionen zu
vermeiden und klarer zu denken. Als Nächstes lernst du, dich über
das Verhalten anderer zu wundern und Humor in stressige
Situationen zu bringen. Schließlich zeige ich dir, wie du
souverän handeln kannst, um Probleme zu lösen und deine Energie
besser einzusetzen. Nutze diese Technik, um in deiner
Einflusszone die Arschbombe zu machen und resilienter zu werden.


Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an:
https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/


_________________________________________


Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20
33 96 33 anrufen.