Von der Kunst, dem Körper zuzuhören: Vom Schmerz zur inneren Stärke I the body mind story I im Gespräch mit Rebekka König

Es gibt keine universelle Lösung für körperliche Beschwerden –
jeder Mensch, jeder Körper ist einzigartig. In dieser
Podcast-Folge spreche ich mit Rebekka, Physiotherapeutin,
Osteopathin und leidenschaftlicher Radfahrerin, über die
Bedeutung von Körpersignalen und warum der Weg zur Heilung für
jeden Menschen anders aussieht.





Warum gibt es keine Standardlösung für Schmerzen?


Wie kannst du herausfinden, was dein Körper wirklich braucht?


️ Weshalb ist weniger oft mehr – und Pausen essenziell?





Wir hinterfragen den Drang nach „mehr“ – mehr Therapie, mehr
Training, mehr Kontrolle – und sprechen darüber, warum es oft
eher ein „weniger“ braucht. Weniger Druck, weniger
Perfektionismus, mehr Pausen. Denn Heilung passiert nicht in der
ständigen Beschleunigung, sondern im bewussten Wahrnehmen und
Loslassen.





Diese Folge ist eine herzliche Einladung mit wertvollen Impulsen,
deinen Körper neu zu verstehen, deinen eigenen Weg zu finden und
achtsamer mit dir selbst umzugehen.





Jetzt reinhören und Inspiration für deine innere Stärke
mitnehmen!Mehr über Rebekka findest du
hier:  / queenofking_s    / rebekka_koenigtherapie  





Sowie einen direkten Draht zu ihr hier via
Mail:koenig.rebekka@hotmail.de





& wie versprochen hier noch schriftlich Rebekkas Zitat am
Ende der Folge:„Etwas hat psychosomatosische Ursachen" bedeutet
ja nicht, dass der Kopf da was hinein-halluziniert. Es bedeutet,
dass organisch, körperlich wahrnehmbare Präsenzen von Deiner
Psyche in die selektive Wahrnehmung durchgelassen werden. Das
kann mit Stress, Unzufriedenheit und anderen Belastungen
zusammenhängen. Und diese Zusammenhänge zu erkennen, anatomisch
zu verstehen und die Bereitschaft Verantwortung für seinen Körper
zu übernehmen….that`s where the magic happens “








Es ist wieder ein kleiner Impuls, eine Inspiration für Dich -
& ich hoffe, dass sie Dir gut tun und kann Dir einen Mehrwert
schenken können.





Wenn Du gerne Deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilen
möchtest, Du Interesse an meinen Bikepacking & Yoga Retreats
hast oder Dich auf Deinem Weg auch gerne 1:1 von mir begleiten
lassen magst - dann schreib mir gern via Mail an
hej@heimatnomadin.com oder kontaktiere ich mich via meinem
Blog ⁠⁠Heimatnomadin⁠⁠.


Alles Liebe, Kette rechts & Namasté,


Deine Heimatnomadin.





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