Longevity-Pioneer Bryan Johnson: Mission ewiges Leben (Teil 3)

Altern? Nicht mit Bryan Johnson. Der Tech-Unternehmer gibt
Millionen aus, um seinen Körper jünger zu machen: Eine strenge
Diät, bis zu 100 Nahrungsergänzungsmittel täglich und eine
minutiöse Gesundheitsroutine bestimmen seinen Alltag. Sein Ziel:
Den Alterungsprozess nicht nur verlangsamen, sondern umkehren. In
dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS schauen wir uns die
Routinen und Gewohnheiten der Longevity-Legende Bryan Johnson genau
an. Wir finden heraus, was wir uns von ihm abschauen können, ohne
so viel Zeit und Geld für ein gesundes und langes Leben investieren
zu müssen wie er. Welche Nahrungsergänzungsmittel können sinnvoll
für uns sein? Wann und wie sollten sie eingenommen werden? Welche
Unterschiede gibt es bei Magnesium-Präparaten? Welche Lebensmittel
stärken unseren Omega 3-Haushalt? Wie wirkt sich Stressmanagement
auf unsere Gesundheit aus? Und warum sind viele von Euch schon auf
einem sehr guten Weg, wenn es um Longevity geht? Ihr erfahrt es in
dieser Episode, denn wie immer: DA GEHT NOCH WAS. Eure Anastasia --
Hier kommt ihr direkt zu meiner Masterclass "In 21 Tagen zuckerfrei
- mit Anastasia": https://bit.ly/40tL6b9 -- Ein ALL EARS ON YOU
Original Podcast.