#99 Wieso BodyPump & Co nicht das richtige Krafttraining für dich ist

#99 Wieso BodyPump & Co nicht das richtige Krafttraining für dich ist

vor 1 Jahr
33 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr

Oftmals kommen Frauen zu mir ins Coaching mit der Einstellung
«aber ich mache doch BodyPump». Ich habe selbst über 10 Jahre
BodyPump unterrichtet und kann dir heute sagen – es ist nicht das
richtige Krafttraining für dich. Wieso das so ist und was du
stattdessen tun solltest, erfährst du in dieser Folge.


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