Marathonzeit, Elastizität und der Vaporfly - #sciencesnack #032

Im Marathon sind verschiedene Parameter relevant. VO2max,
fraktionelle Ausschöpfung, Laufökonomie, durability,... ABER
vielleicht sollte man auch einfach mal "locker" bleiben. Eine
neue Studie zeigt, dass die Elastizität der Muskulatur etwa 16%
der Marathonzeit aufklärt. Wie sich das auf die Leistung auswirkt
und ob wir demnächst nur noch im Vaporfly laufen sollten, erfahrt
ihr in #sciencesnack #032.


Hier die Studie:
Winn et al. (2025) Eur J Appl Physiol: Skeletal muscle elastic
modulus in marathon distance runners
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39847073/


Lerchbauer (2022) Sportärztezeitung: Scherwellenelastographie im
Bewegungsapparat
https://sportaerztezeitung.com/rubriken/therapie/12921/scherwellenelastographie-im-bewegungsapparat/


Behind Science (Snack) "Lauf für die Prinzessin":
https://open.spotify.com/episode/3gJfbCTtuANN3pujAfYLml?si=rGBS-GV5TyWy3iJ-yg36DQ


Hier eine Playlist mit allen #sciencesnacks
https://open.spotify.com/playlist/10RidgFbWxpq2Uo7ieF84V?si=MbLfAgYMR4aD_AyHzR4Cfg&pi=QSKvlxDxSRi1X


Hier eine Playlist zu allen Gastfolgen
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