Erkältung im Keim ersticken: Mein "Immun-Protokoll" für ein (akut) starkes Immunsystem (#15)

Wirst du schnell oder häufig krank und willst wissen, wie du eine
Erkältung schon im Anfangsstadium stoppen kannst?





In dieser Folge teile ich einige Erfahrungen mit der
Buteyko-Methode und gezielten Interventionen bei akuter Krankheit
, mit denen du eine beginnende Erkältung erfolgreich abgewehren
kannst. Außerdem erfährst du meine besten Tipps, um dein
Immunsystem langfristig zu stärken und seltener krank zu werden.





Themen in dieser Folge:





Wie die Buteyko-Atmung dein Immunsystem unterstützen kann


Supplements die dir helfen können, wenn du erste Symptome spürst


Warum Atemtechniken deine Selbstheilungskräfte aktivieren


Langfristige Strategien für ein starkes Immunsystem





 Links & Empfehlungen:





Meine Website:


https://brinkmanncoaching.com





Mein Vortrag über die Buteyko-Methode:


https://brinkmanncoaching.com/buteyko





Knochenbrühe in Top Qualität: (kein Affiliate Marketing)


https://jarmino.de/collections/knochenbruehe





Für diverse Supplements kann man auf diesen Seite vorbeischauen:





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