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Hyrox Pro mit Ruffyruffsports & senyo_athletics

Hyrox Pro mit Ruffyruffsports & senyo_athletics

Fit Happens vor 1 Jahr

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47:22

In dieser Episode von Fit Happens sprechen wir mit
Ruffy & Randy über ihren ersten HYROX Pro in St. Gallen. Wie
haben sie sich unterschiedlich vorbereitet? Weshalb unterschätzen
viele Personen diesen Wettkampf? Und welche Tipps und Tricks
haben sie für euren nächsten HYROX-Wettkampf?

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Folgt den beiden Jungs auf Instagram:

https://www.instagram.com/senyo_athletics/

https://www.instagram.com/ruffyruffsports/

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https://www.fithappens.ch/⁠⁠⁠⁠⁠

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(00:00) Intro & Einleitung

(02:10) Verschiedene Kategorien

(05:56) Wechsel vom Krafttraining zu Hybrid

(11:50) Vorbereitung

(18:38) Unterschätzung von einem Hyrox Wettkampf

(26:54) Motivation

(35:03) Wo und wie starten?

(40:24) Richtiges Schuhwerk

(45:00) Schlusswort von Ruffy & Randy

(47:07) Outro

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https://www.youtube.com/watch?v=6vzWIEoQIzs