Hyrox Pro mit Ruffyruffsports & senyo_athletics

In dieser Episode von Fit Happens sprechen wir mit
Ruffy & Randy über ihren ersten HYROX Pro in St. Gallen. Wie
haben sie sich unterschiedlich vorbereitet? Weshalb unterschätzen
viele Personen diesen Wettkampf? Und welche Tipps und Tricks
haben sie für euren nächsten HYROX-Wettkampf?


-


Folgt den beiden Jungs auf Instagram:


https://www.instagram.com/senyo_athletics/


https://www.instagram.com/ruffyruffsports/


-


Möchtest du auch Individuell an dein Ziel kommen? 15min Gratis
Telefonat jetzt buchbar unter:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
https://www.fithappens.ch/⁠⁠⁠⁠⁠


-


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


-


(00:00) Intro & Einleitung


(02:10) Verschiedene Kategorien


(05:56) Wechsel vom Krafttraining zu Hybrid


(11:50) Vorbereitung


(18:38) Unterschätzung von einem Hyrox Wettkampf


(26:54) Motivation


(35:03) Wo und wie starten?


(40:24) Richtiges Schuhwerk


(45:00) Schlusswort von Ruffy & Randy


(47:07) Outro


-


https://www.youtube.com/watch?v=6vzWIEoQIzs