Serie: Die People-Pleaserin

Willkommen bei Mindset Maniküre und einer neuen
Folge aus der Serie „Du und deine
Schutzstrategien".


In dieser tauchen wir tief ein in das Thema "People Pleaser" –
ein Verhaltensmuster, das viele von uns betrifft und
tiefgreifende Auswirkungen auf unser Selbstbewusstsein und unsere
zwischenmenschlichen Beziehungen hat.


Was dich erwartet: Ich erkläre, wie du das
Muster des People Pleasers erkennen und durchbrechen kannst, um
ein selbstbestimmtes Leben zu führen, in dem du dich geliebt und
wertgeschätzt fühlst, genau so, wie du bist. Wir erforschen
gemeinsam:




Der Schmerzpunkt (Pain): Der konstante
Druck, es allen recht machen zu müssen, führt zu Angst und
Unsicherheit bei People Pleasern. Sie befürchten, nicht
geliebt zu werden, wenn sie nicht "perfekt" sind.




Das Verlangen (Desire): Der tiefste Wunsch
eines People Pleasers ist es, bedingungslos für sein wahres
Selbst geliebt zu werden. Sie sehnen sich danach, dass ihre
Gefühle und Bedürfnisse ernst genommen und respektiert
werden, ohne dass sie sich ständig anpassen oder verstellen
müssen.




Der Ursprung: Dieses Muster hat oft seine
Wurzeln in der Kindheit. Viele People Pleaser wurden als
Kinder oft Überforderung und Kritik ausgesetzt und haben
gelernt, dass ihre Bedürfnisse und Gefühle unwichtig sind.




Die Lösung: Der Weg zur Heilung beinhaltet
das Erkennen und Akzeptieren der eigenen Gefühle, das
Aufbauen von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, und das
Entwickeln von Vertrauen in die eigenen Bedürfnisse.




Begleite mich auf dieser Reise zur inneren Heilung. Lerne, dich
selbst zu priorisieren und ein Leben zu führen, in dem du dich
wirklich geliebt fühlst.


Gib mir auch gerne Feedback zu dieser Folge, wenn du dich in der
Beschreibung wiederfindest. Ich bin gespannt, was die Folge mit
dir macht und ob du dich gesehen fühlst. Ich wünsche dir eine
wunderschöne Woche und einen wunderschönen Sonntag, je
nachdem, wann du diese Folge hörst.


Bis dann: Hab eine wundervolle Zeit und komm in deinen inneren
Frieden.


Deine Sharlien