3 Punkte für ein leichteres Leben

Hello und happy welcome zurück zur neuen Folge von Mindset
Maniküre!


Heute geht es um drei Punkte für ein leichteres Leben: Vertrauen,
Kontrolle loslassen und den Überlebensmodus erkennen.


Der erste Punkt ist Vertrauen. Viele glauben,
Misstrauen würde sie schützen. Doch genau das Gegenteil ist der
Fall – Misstrauen trennt. Es trennt uns von Begegnungen, von Nähe
und von echter Verbindung. Vertrauen hingegen macht das Leben
leichter, weil es uns öffnet und Verbindung wieder möglich wird.


Der zweite Punkt ist Kontrolle. Kontrolle
entsteht aus Angst. Sie fühlt sich an wie Sicherheit, doch in
Wahrheit engt sie uns nur ein und hält uns klein. Wenn wir diese
Kontrolle loslassen, heißt das nicht, dass wir die Sicherheit
verlieren – im Gegenteil: im Vertrauen braucht es die Kontrolle
nicht mehr, und genau darin liegt wahre Freiheit.


Der dritte Punkt ist der Überlebensmodus. Viele
Menschen stecken darin fest, ohne es überhaupt zu merken. Sie
funktionieren, sie halten durch, sie machen einfach weiter. Aber
das ist kein wirkliches Leben – das ist nur Aushalten. Der erste
Schritt ist, diesen Modus überhaupt zu erkennen. Dann können wir
unserem System neue Erfahrungen geben, die zeigen: es ist sicher.
Ich darf fühlen. Ich darf leben – nicht nur überleben.


Diese Folge ist persönlich, ehrlich und tiefgehend. Sie zeigt
dir, wie sehr Vertrauen, Loslassen und das Überwinden des
Überlebensmodus zusammenhängen – und dass genau darin die größte
Freiheit liegt.


Teile die Folge mit jemandem, der sich auch ein leichteres Leben
wünscht.


Deine Sharlien