#23 Wie dein Blutzucker deinen Fokus & deine Performance zerstört

Blutzucker ist nicht nur ein Thema für Diabetiker – sondern ein
entscheidender Faktor für deine Leistungsfähigkeit als
Unternehmer. Doch viele wissen gar nicht, wie stark der
Blutzuckerspiegel ihre Konzentration, Energie und Stressresistenz
beeinflusst.


In dieser Folge erklären wir, warum schwankender Blutzucker dich
müde, unkonzentriert und launisch macht – und wie du ihn mit
einfachen Strategien stabil hältst. Wir sprechen darüber, warum
Stress deinen Blutzucker steigen lässt, wie Ernährung deine
Performance beeinflusst und warum kontinuierliche
Blutzuckermessung ein Gamechanger für Unternehmer sein kann.


Wenn du erfahren möchtest, wie du mit kleinen Anpassungen im
Alltag deine Energie steigerst und deine Produktivität
optimierst, dann solltest du diese Folge nicht verpassen!
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