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Abnehmen ist mehr als weniger essen Podcast
Warum scheitern so viele Diäten? Von low carb, Intervallasten und co.

Warum scheitern so viele Diäten? Von low carb, Intervallasten und co.

Abnehmen ist mehr als weniger essen vor 1 Jahr

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20:12

In meinen Kennenlerngesprächen frage ich meine potentiellen
Kunden nach ihren Diäterfahrung. Fast jede Person hat mindestens
eine Antwort auf diese Frage. Alle, die mir gegenübersitzen,
haben eins gemeinsam: Sie sind an den klassischen Diäten
gescheitert.

Heute gehe ich auf verschiedene Diäten samt der Vor- und
Nachteile ein. Ich werde folgende Diäten thematisieren:

low carb

Intervallfasten

FDH (Friss die Hälfte) und

Clean Eating

Am Ende verrate ich Dir auch, warum viele an den klassischen
Diäten scheitern.

Vielen Dank fürs Zuhören, Deine Lisa

Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback.

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