podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. BRINK Health - Der Podcast für proaktive Gesundheit Podcast
  4. Routinen stressfrei und sinnvoll integrieren: Für mehr Energie und Wohlbefinden (#14)
 In dieser Folge: Das Potential von Routinen und ein
differenzierter Blick auf die Anwendung von Routinen.

Viele erfolgreiche Menschen schwören auf ihre Routinen.

In dieser Episode tauchen wir tief in die Vorteile von Routinen
ein und zeigen dir, wie sie dein Leben produktiver, entspannter
und erfüllter machen können.

 Das erwartet dich in dieser Folge:

Warum Routinen dir helfen, mehr Struktur und Fokus in den Tag zu
bringen

Verschiedene Ansätze für Routinen

Warum ein individueller Ansatz wichtig ist

Praktische Tipps, um eine nachhaltige Routine aufzubauen

Meine persönlichen Erfahrungen mit Routinen und Vorschläge für
Strukturen

 Buchempfehlung: The Miracle
Morning von Hal Elrod – Ein inspirierender Leitfaden für den
Start in das Thema Routinen

 Hör rein und starte deinen Tag bewusster!

 Links zur Episode:

[Link zum Buch: Miracle Morning von Hal Elrod]

Instagram:@brinkmanncoaching

Website: brinkmanncoaching.com

Mail: coaching@philipp-brinkmann.de

Viel Spaß beim Zuhören und beim Etablieren deiner neuen Routinen!

Weitere Episoden

Was WIRKLICH zählt um langfristig schlank und gesund zu sein (stressfrei & nachhaltig) #50

Was WIRKLICH zählt um langfristig schlank und gesund zu sein (stressfrei & nachhaltig) #50

31 Minuten
vor 5 Monaten
Meine 10 besten Tipps für nachhaltige Gesundheit und Vitalität (erprobt & wissenschaftlich fundiert) #49

Meine 10 besten Tipps für nachhaltige Gesundheit und Vitalität (erprobt & wissenschaftlich fundiert) #49

29 Minuten
vor 6 Monaten
Long-COVID aus ganzheitlicher Sicht - Was kann nachhaltig helfen? (Meine Sichtweise) #48

Long-COVID aus ganzheitlicher Sicht - Was kann nachhaltig helfen? (Meine Sichtweise) #48

32 Minuten
vor 6 Monaten
Buteyko-Methode für Anfänger: Wie du weniger atmest und mehr Energie hast!

Buteyko-Methode für Anfänger: Wie du weniger atmest und mehr Energie hast!

27 Minuten
vor 6 Monaten
Was deinem Kind bei Asthma WIRKLICH hilft (und was Ärzte oft übersehen) #46

Was deinem Kind bei Asthma WIRKLICH hilft (und was Ärzte oft übersehen) #46

31 Minuten
vor 6 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Routinen stressfrei und sinnvoll integrieren: Für mehr Energie und Wohlbefinden (#14)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Be
berglandschaft

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz