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Die Angst, nicht genug zu sein: Der Unsicher-verwickelte Bindungsstil

Die Angst, nicht genug zu sein: Der Unsicher-verwickelte Bindungsstil

Beziehungen verstehen. vor 1 Jahr

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35 - Ein Beziehungsleben geprägt von Eifersucht, Trennungsangst
und ständigem Hinterfragen - die Realität vieler, aber
oft als „klammernd“ oder „völlig selbstunsicher“ abgetan.
Aus der ständigen Angst heraus, nicht zu genügen, wird jede
Situation zu einem potenziellen Zeichen von Distanzierung
oder Untreue des Partners – Katastrophisieren und
Hineininterpretieren ist Alltag. Emotional überladene
Interaktionen und die ständige Suche nach Bestätigung engen die
Partnerin oder den Partner ein, bis es wirklich zu viel wird.
Dabei war die Angst, zu viel oder zu wenig zu sein genau das, was
einen überhaupt in diese Situation gebracht hat. Ein tragischer
Teufelskreis des unsicher-verwickelten Bindungsstils – diskutiert
anhand eines Fallbeispiels und psychologischer Bindungsforschung.