Mache ich genug? Über hohe Erwartungen an uns selbst mit Christine Münch

„Mache ich meinen Job gut genug?“, „Bin ich ausreichend für meine
Kinder da?“, “Könnte ich nicht noch mehr geben?” - kennst du
diese Gedanken? Einerseits zeige sie uns, was uns wichtig ist und
sie motivieren uns. Problematisch wird es jedoch, wenn die
Ansprüche, die wir an uns selbst stellen, unrealistisch sind oder
sie uns so sehr unter Druck setzen, dass es uns schlecht geht und
wir wohlmöglich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden
vernachlässigen. In diesem Interview teilt Self-Leadership Coach
Christine Münch eine neue Perspektive auf hohe Erwartungen und
verrät, wie wir ambitioniert Ziele verfolgen können und uns dabei
gleichzeitig gelassen fühlen.


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