Mache ich genug? Über hohe Erwartungen an uns selbst mit Christine Münch

„Mache ich meinen Job gut genug?“, „Bin ich ausreichend für meine
Kinder da?“, “Könnte ich nicht noch mehr geben?” - kennst du diese
Gedanken? Einerseits zeige sie uns, was uns wichtig ist und sie
motivieren uns. Problematisch wird es jedoch, wenn die Ansprüche,
die wir an uns selbst stellen, unrealistisch sind oder sie uns so
sehr unter Druck setzen, dass es uns schlecht geht und wir
wohlmöglich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden
vernachlässigen. In diesem Interview teilt Self-Leadership Coach
Christine Münch eine neue Perspektive auf hohe Erwartungen und
verrät, wie wir ambitioniert Ziele verfolgen können und uns dabei
gleichzeitig gelassen fühlen.