podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gesund arbeiten - der Podcast über mentale Gesundheit im Job Podcast
  4. Mache ich genug? Über hohe Erwartungen an uns selbst mit Christine Münch
„Mache ich meinen Job gut genug?“, „Bin ich ausreichend für meine
Kinder da?“, “Könnte ich nicht noch mehr geben?” - kennst du
diese Gedanken? Einerseits zeige sie uns, was uns wichtig ist und
sie motivieren uns. Problematisch wird es jedoch, wenn die
Ansprüche, die wir an uns selbst stellen, unrealistisch sind oder
sie uns so sehr unter Druck setzen, dass es uns schlecht geht und
wir wohlmöglich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden
vernachlässigen. In diesem Interview teilt Self-Leadership Coach
Christine Münch eine neue Perspektive auf hohe Erwartungen und
verrät, wie wir ambitioniert Ziele verfolgen können und uns dabei
gleichzeitig gelassen fühlen.

Mehr über Chrissi:

Meditation: Triff dein 90jähriges Selbst

We Love Mondays - Alle Infos zur Akademie

Chrissi's Weekly Newsletter mit Selbstführungs-Tipps in deine
Inbox

Mehr über mich:

Mein Buch “Mental health matters” bestellen

LinkedIn

Instagram

www.evaelisaschneider.com

Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn!

Mehr über mich:

Mein Buch “Mental health matters”

Vernetz dich mit mir auf LinkedIn

Folge mir auf Instagram

Website www.evaelisaschneider.com

Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn!

Bewerte diesen Podcast und/oder leite ihn an deine Freunde weiter
- damit tust du mir einen riesen Gefallen! Vielen lieben Dank für
deine Unterstützung.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weitere Episoden

Ist das schon Burnout oder einfach nur Stress? Mit Christina Voß | Überlastung erkennen, chronische Erschöpfung, Burnout Prävention, Work-life Balance, Stressbewältigung

Ist das schon Burnout oder einfach nur Stress? Mit Christina Voß | Überlastung erkennen, chronische Erschöpfung, Burnout Prävention, Work-life Balance, Stressbewältigung

44 Minuten
vor 2 Tagen
Resilienz & mentale Stärke: Du musst nicht alles aushalten | Psychische Widerstandskraft, Selbstregulation, innere Stärke entwickeln, Krisen meistern, persönliches Wachstum

Resilienz & mentale Stärke: Du musst nicht alles aushalten | Psychische Widerstandskraft, Selbstregulation, innere Stärke entwickeln, Krisen meistern, persönliches Wachstum

34 Minuten
vor 2 Wochen
Perfektionismus adé - unperfekt glücklich | Angst vor Fehlern ablegen, Kontrolle abgeben, gelassener werden, Selbstbewusstsein stärken

Perfektionismus adé - unperfekt glücklich | Angst vor Fehlern ablegen, Kontrolle abgeben, gelassener werden, Selbstbewusstsein stärken

40 Minuten
vor 4 Wochen
Psychosomatik: Was der Körper über die Psyche sagt mit Dr. Alica Ryba | Körpersignale deuten, ganzheitliche Gesundheit, Embodiment, Körper und Geist

Psychosomatik: Was der Körper über die Psyche sagt mit Dr. Alica Ryba | Körpersignale deuten, ganzheitliche Gesundheit, Embodiment, Körper und Geist

47 Minuten
vor 1 Monat
Selbstwert der an Leistung hängt: So löst du die Verbindung | Leistungsdruck, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Identität

Selbstwert der an Leistung hängt: So löst du die Verbindung | Leistungsdruck, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Identität

35 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Mache ich genug? Über hohe Erwartungen an uns selbst mit Christine Münch“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz