Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten

vor 1 Jahr

59 Minuten

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Podcast

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Yoga Entspannung und Meditation Podcast

Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Jahr

Ein besonderer Leckerbissen: Spirituelle Yogastunde mit Sukadev -
60 Minuten Praxis für Herzensöffnung, Bewusstseinsausdehnung,
tiefen Frieden und Verbundenheit. Mit Anfangsentspannung,
Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas,
Tiefenentspannung, kurze Meditation. Geeignet für alle mit Yoga
Grundkenntnissen, die also schon Kapalabhati und Sonnengebet
kennen.

Mehr Infos:

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