Glücksworkout: Atmen & Konzentration

Fühlst du dich manchmal überfordert von To-Do-Listen und
Gedankenchaos? Hier ist die gute Nachricht: Atemübungen können
helfen. Nimm dir heute die Zeit für unsere Wochenübung!


Wenn du noch mehr tun möchtest:


Mein Journal Ruhezustand: Das Praxisbuch für unruhige Zeiten
findest du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.


️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden
Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden.
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möchtest, findest du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ meine
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