Gelassenheit erreichen: Ein praktischer Plan für dein Wohlbefinden

In dieser Folge erfährst du, wie du deine mentale Stärke auf ein
neues Level bringst. Ich zeige dir, wie du ehrlich zu dir selbst
sein kannst und eine realistische Einschätzung deiner aktuellen
Befindlichkeit auf einer Skala von 0 bis 10 vornimmst. Gemeinsam
identifizieren wir die Lücken zwischen deinem jetzigen Zustand
und deinem gewünschten Wohlfühlzustand, und entwickeln einen
Plan, um diese Lücken zu schließen. Schließlich geht es darum,
realistische und wirkungsvolle Schritte zu finden, die du
wöchentlich, monatlich und täglich unternehmen kannst, um dein
Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.


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https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/


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