#497 Nie wieder Blähbauch: Soforttipps von Darmexpertin Christina Ashvinya

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 


Heute erfährst du alles zum Thema „⁠⁠Nie wieder
Blähbauch: Soforttipps von Darmexpertin Christina
Ashvinya“. In diesem Interview spricht Florence mit
Christina über die oft unterschätzte Verbindung zwischen Darm,
Emotionen und mentaler Gesundheit. Warum können
Verdauungsprobleme nicht nur im Darm, sondern auch im Gehirn
ihren Ursprung haben? Wie beeinflussen Stress, Ernährung und
Darmbakterien unser Wohlbefinden? Christina teilt in diesem
Gespräch ihre wertvollen Tipps! 





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