#2 Quitters Day - Ziele setzen - Abgedroschen oder doch die Krux der Geschichte
11 Minuten
Podcast
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Anja Kobs - Sport & Mentaltraining
Beschreibung
vor 10 Monaten
10.01.2025 - Heute ist "Quitters Day", d.h. der
Tag an dem die meisten Neujahresvorsätze abgebrochen werden.
Aber warum ist das so? Meist sind die Ziele zu vage, zu hoch oder
unrealistisch gesetzt.
Die Folge soll Dir dabei helfen, ein Ziel zu
definieren, das spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und
zeitlich umsetzbar ist (= SMART)
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